"Nuestro cuerpo es un instrumento de acción"
Henry Bergson

"Un espacio dedicado al conocimiento de nuestro cuerpo,  la base de nuestros movimientos y expresiones"

Con el fin de ayudar a entrenadores, deportistas, alumnos, maestros o a curiosos se crea este blog, pretendiendo ser una guía académica sobre las generalidades del sistema oseo, muscular, los sistemas de almacenamiento de energía y los métodos de entrenamiento.

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